Instruktor joge – Marko Ilić

24/07/2019

A sada naši instruktori
Danas vam predstavljamo Marka Ilića. Marko je fizioterapeut, ali ga svi uglavnom znaju kao instruktora joge. Do skoro je i sam bio na SOFA prostirkama kao student, a danas je ponosni član SOFA tima !

,,Kada sam počeo da se bavim jogom pre 4 godine nisam znao koliko je to važno, ali danas znam jer znam da je moj nivo stresa dosta manji. Joga nam pomaže da umirimo telo i um i posle nekoliko časova naše telo samo počne da se ponaša smireno, i ako taj osećaj održavate često onda ne postoji mogućnost da se telo vrati u nemir,” poručio je Marko.

✨Podsećamo vas da se besplatni časove joge održavaju svakog četvrtka od 19 do 20h i svake nedelje od 18 do 19h na Adi Ciganliji kod VKBU-a!

Instagram:
https://instagram.com/u_dosluhu_sa_kosmosom?igshid=4j3lwn86jzp8